Rendez-vous détente avec Christelle notre partenaire Bien-être

Sophrologue, Ludopédagogue.....

  

Cœur de détente pour les enfants

Dans l’agitation de la vie quotidienne, le rythme effréné auquel nos enfants sont confrontés les invite à des moments de pause, moments pendant lesquels le temps ne compte plus.

Au Cœur de leur détente, ils s’apaisent, se centre sur eux et se relaxent en toute liberté.

 

Ces moments « Cœur de Détente » permettront aux enfants de 2 à 12 ans :

 de retrouver de la concentration,

 de diminuer le stress quotidien,

 d’apprendre à mieux se connaitre en apprivoisant ses émotions.

 

Les enfants pourront ainsi :

 développer plus facilement toutes les formes de leur intelligence,

 créer des relations amicales et familiales saines et durables,

 faire face aux difficultés de la vie avec force et stabilité.

 

Les ateliers Cœur de Détente :

 apprivoiser ses émotions (6 séances)

 diminuer le stress (6 séances)

 augmenter la confiance en soi (6 séances)

 développer son attention (6 séances)

Atelier ENCEFAL pour les enfants

Ces séances d’activités ludiques sont créées pour permettre aux enfants d’améliorer

leur attention,

leur concentration,

leur mémoire et

leurs capacités d’apprentissage.

Tout en s’amusant, ils améliorent leurs performances cognitives et leur estime d’eux-mêmes.

Esprit éclairé cœur ouvert pour les accompagnants

Accompagner des enfants nous challenge au quotidien. Ils savent nous émerveiller comme nous pousser dans nos limites.

Afin de révéler les talents des enfants, de sublimer les aptitudes et habilités de chaque accompagnante, tout en respectant le bien être de chacun, il est nécessaire de

S’octroyer des moments :

de réflexions sur les pratiques afin de prendre du recul et de continuer à s’adapter et à évoluer.

de retour à soi pour se détendre, apprivoiser ses émotions et avoir une vision plus claire de soi-même.

 

 

 

 

Papote avec Christelle

 

Ce sont des moments de partage et d’échanges dans la convivialité. J’apporte des connaissances sur le développement de l’enfant, nous échangeons sur une vision consciente d’accompagnement des enfants (éclairée par les découvertes en neurosciences).

Nous pratiquons des méditations guidées pour revenir à l’instant présent.

Quelques sujets de papotes :

• L’hypersensibilité chez les enfants

• Poser des limites sans crier

• Comment et pourquoi prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres

• Communiquer avec mon enfant pour me faire comprendre sans crier

• Des pistes pour appréhender la colère chez les enfants

• Et que faire de ma colère d’adulte ?

https://www.facebook.com/ChristelleZanco/